6 Minuten, die dir sofort helfen, mit mehr Akzeptanz auf deinen Körper zu schauen

0 € Angebot

Auf dem Bild sind schwarze Overear Kopfhörer zu sehen, die auf einer gelben Fläche liegen.

Du möchtest deinen Körper (mehr) akzeptieren und lernen, liebevoller mit ihm umzugehen?

Mit meinem Audio-Training für 0 € lernst du einen positiveren Blick auf deinen Körper kennen und stärkst die Beziehung zu ihm.

Das hilft dir dabei, zukünftig liebevoller mit deinem Körper (und dir;) umzugehen.

Eine Person in schwarzer Kleidung hat den Kopf auf eine Hand gestützt. Die Person hat Kopfhörer im Ohr und scheint konzentriert zuzuhören.

Du bekommst:

Für einen Schritt hin zu mehr Körperakzeptanz: 2 Audio-Impulse & die Transkripte dazu

Audio Impuls Nr 1: eine neue, positivere Perspektive auf deinen Körper

Audio Impuls Nr 2: horizonterweiternden Fragen für einen Check-in mit deinem Körper – die Fragen helfen dir mit der neuen Perspektive auf deinen Körper zu schauen und seine Bedürfnisse wahrzunehmen

ein praktisches Werkzeug, was dir hilft, langfristig liebevoller mit deinem Körper umzugehen – auch an Tagen, an denen es dir schwer fällt, freundlich auf deinen Körper zu schauen

Ich will endlich mit mehr Akzeptanz auf meinen Körper schauen!

Mein Körper und ich sind gut befreundet – nachdem ich ihn jahrelang bekämpft habe

Hi, ich bin Ira.

Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper zu akzeptieren.

Durch Coaching und durch ein 6-Wochen-Programm, das dabei hilft, sich mit dem eigenen Körper anzufreunden. 

In diese Arbeit fließt einerseits meine professionelle Expertise ein – u.a. als systemische Coach und Fortbildnerin zum Thema “Gewichtsdiskriminierung”.

Und andererseits meine Lebenserfahrung mit einem Körper, der aus der Norm fällt: Ich habe über 30 Jahre Lebenserfahrung als dicke Frau in einer fettfeindlichen Welt. 

Ira in einem blauen Kleid auf einem orangefarbenen Sofa.
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