Deine 6 Minuten - für einen liebevolleren Umgang mit dir und deinem Körper
Du möchtest deinen Körper (mehr) akzeptieren und lernen, liebevoller mit ihm umzugehen?
Mit meinem Audio-Training für 0 € lernst du einen positiveren Blick auf deinen Körper kennen und stärkst die Beziehung zu ihm.
Das hilft dir dabei, zukünftig liebevoller mit deinem Körper (und dir;) umzugehen.
Diese 6 Minuten gehören ganz dir - in dieser Zeit kannst du:
wirklich ganz entspannt bei dir sein
mit deinem Körper in Kontakt kommen
eine neue Sichtweise auf deinen Körper kennenlernen
die Beziehung zu deinem Körper stärken
Über mich
Mein Körper und ich sind gut befreundet - nachdem ich ihn jahrelang bekämpft habe
Hi, ich bin Ira. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper anzunehmen.
Durch Coaching und durch ein 6-Wochen-Programm, das dabei hilft, sich mit dem eigenen Körper anzufreunden.
In diese Arbeit fließt einerseits meine professionelle Expertise ein - u.a. als systemische Coach und Fortbildnerin zum Thema “Gewichtsdiskriminierung”.
Und andererseits meine Lebenserfahrung mit einem Körper, der aus der Norm fällt: Ich habe über 30 Jahre Lebenserfahrung als dicke Frau in einer fettfeindlichen Welt.