
Wollen wir Brieffreund*innen werden?
Mein Newsletter ist wie eine Wundertüte:
Es sind immer spannende Sachen drin - doch zu ganz verschiedenen Themen.
Mal geht es um Überlegungen zum Thema Körper - wie beispielsweise darum, was das Thema Ausruhen mit Körperakzeptanz zu tun hat.
Ein anderes Mal gibt es Reflexionsfragen, die dir dabei helfen können, deinen Körper besser zu verstehen.
Außerdem erwarten dich Impulse zu Themen wie:
✓Arbeit und Produktivität,
✓ Umgang mit Perfektionismus,
✓ Raustreten aus der Komfortzone,
✓ Stress,
✓ Grenzen setzen,
✓ Umgang mit Konflikten
Also Themen, die auch in meinen 1:1 Coachings oft vorkommen.
Und klar: Manchmal spreche ich über meine Angebote

Was aber jedes Mal dabei ist: Glitzer
Wenn ich meine Leser*innen frage, was sie an meinem Newsletter mögen, ist Teil der Antwort immer (wirklich immer!): Der Glitzer ;)
Am Ende erzähle ich im Newsletter immer von Dingen, die ich gerade mag, die mich freuen, die mich beschäftigen:
Das kann zum Beispiel sein:
die enthusiastische Empfehlung für eine Sorte Kekse
ein Live-Stream von Bären in Alaska, die Lachse fangen
ein Buch, das ich gerade lese
ein Badezusatz, den ich neu (für mich) entdeckt habe
oder auch ein Text über Long Covid
Was Leser*innen meines Newsletters sagen:
Susanne:
„Deine Anregungen, Hinweis, Tipps, Fragestellungen und vor allem der Glitzer!!! sind jedes mal wieder sowohl eine Streicheleinheit als auch eine Anregung zum Beschäftigen mit unbequemen Fragestellungen zu mir selbst.“
Mari:
“Iras Newsletter ist für mich ein schöner Lichtblick mit anregenden Informationen, hilfreichen Links und natürlich dem Glitzer!!!
Danke, dass Du dies und auch Deine teils sehr persönlichen Erfahrungen mit uns teilst.“
Susanne M:
“Aus Deinem Newsletter nehme ich immer wieder empowernde Impulse und Achtsamkeitsanregungen mit. Machmal auch Inspiration, mich mit Neuem zu beschäftigen, oder mal tiefer in schon Bekanntem zu graben, um dann doch Neues zu entdecken. “

Wenn du jetzt denkst:
Klingt wirklich gut, aber ich bekomme schon so viele Newsletter und komme mit dem Lesen nicht hinterher
Ganz ehrlich: Geht mir genauso und ich bin inzwischen sehr zögerlich, wenn es darum geht, meine Mailadresse für noch einen Newsletter rauszugeben.
Vielleicht helfen dir diese Infos bei deiner Entscheidung:
Mein Newsletter kommt aktuell ca. 1 - 2 mal im Monat
Phasenweise kann es etwas mehr werden, wenn vereinzelt Verkaufsmails zu meinen Angeboten kommen.
Diese Verkaufsmails kann du dann aber auch aktiv abbestellen - und erhältst den normalen Newsletter trotzdem weiterhin.
Du kannst den Newsletter jederzeit abbestellen.
Unten in jedem Newsletter findest du einen Link dafür.
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Deine Einwilligung zur Newsletter-Anmeldung kannst du jederzeit durch den Abmelde-Link am Ende jedes Newsletters widerrufen.
Alternativ kannst du mir dazu auch eine Mail schreiben (unter „Kontakt“ findest du meine Adresse).
Deine Anmeldedaten, deren Protokolloierung, der E-Mail-Versand und eine statistische Auswertung des Lesebverhaltens werden über den Anbieter Brevo verarbeitet.
Alle Infos dazu stehen in meiner Datenschutzerklärung.