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Bis bald und liebe Grüße
Ira
Du kannst lesen, was 3 typische Gründe sind, warum der Prozess der Körperakzeptanz manchmal schwer ist. Ich gebe dir zudem ein paar Tipps wie du damit umgehen kannst.
Am Ende des Beitrags wirst du besser verstehen, warum es sich manchmal so schwer anfühlt, deinen Körper zu akzeptieren.
Diese Woche erzähle ich von einem Gefühl, das im Prozess der Körperakzeptanz immer wieder auftauchen kann: Einsamkeit.
Warum fühlt man sich manchmal einsam, fremd oder nicht zugehörig, wenn man sich entscheidet, den eigenen Körper so zu akzeptieren, wie er ist?
Und was kann im Umgang mit diesem Gefühl helfen?
Ich stelle verschiedene Meilensteine im Prozess der Körperakzeptanz vor - und biete dir am Ende Fragen an, mit denen du über die Beziehung zu deinem Körper nachdenken kannst.
